Dicas para dar o merecido descanso aos seus pés:
Depois de um dia longo, seus pés precisam de mimos. “Tomar um bom banho, aplicar um hidratante e fazer uma leve massagem, além de colocá-los para cima, melhora a circulação e traz conforto”, diz Ana Lúcia Recio. O gelo também será um bom companheiro nessa hora. “Uma bolsa térmica gelada ou uma trouxinha com pedras de gelo, por 15 a 20 minutos, aliviam o cansaço”, afirma o ortopedista Rogério Teixeira da Silva.
E mais...
É difícil arrumar um tempinho na agenda para cuidar dos pés. Pedicure acaba sendo um dos únicos luxos de beleza que dedicamos à essa região do corpo tão sofrida. Anote aí duas dicas espertas para cuidar dos seus pés em casa:
* Deixe as unhas sem esmalte periodicamente para que respirem.
* Passe todas as noites nos pés um creme hidratante à base de uréia. Ele deixará os seus pezinhos mais macios e delicados.
* Passe todas as noites nos pés um creme hidratante à base de uréia. Ele deixará os seus pezinhos mais macios e delicados.
Fonte: por Karina Conde
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